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火麻仁怎么吃 火麻仁的食用方法
火麻仁怎么吃 火麻仁，又称为“麻子”，是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪酸和多种维生素。如何将火麻仁融入日常饮食中，是许多人关注的问题。火麻仁可以直接食用，作为零食，口感香脆；也可以加入到各种菜肴中，增加风味和营养。 一种简单的吃法是将火麻仁撒在沙拉上，既增加了口感层次，又提升了营养
